Wasserarbeit / Körperarbeit im warmen Wasser

positive Wirkung der Körperarbeit im warmen Wasser auf
a) psychischer Ebene   b) im mentalen Bereich

positive Wirkung der Körperarbeit im warmen Wasser auf psychischer Ebene

Wasserarbeit ist Nahrung für die Seele.

Die Körperarbeit im warmen Wasser ist eine gute Gelegenheit die Seele baumeln zu lassen und in einem sicheren Umfeld Leichtigkeit, Nähe, tiefe Geborgenheit und Getragensein zu erleben. Durch das Getragensein kann tiefes Vertrauen in sich selbst, sowie in die Menschen und in das Leben im Allgemeinen geweckt oder wieder entdeckt werden.

Weitere positive Wirkungen auf psychischer Ebene sind zum Beispiel:
* tiefe Gefühle von innerer Ruhe, Freude und Gelassenheit
* psychische Entspannung
* Harmonie und gesteigertes Wohlbefinden
* innere Balance
* erleben von liebevoller Zuwendung und einfach sein zu können
* sicherer Rahmen um Gefühle wahrzunehmen und ggf. auszudrücken
* Stressbewältigung
* auf tiefer Ebene können sich viele unbewusste Ängste und Unsicherheiten lösen.
* bewusste Angstreduzierung und Angstauflösung (zum Beispiel bei Wasserangst)
* aufgestaute Emotionen können wieder in Fluss kommen
* hilfreiche Unterstützung bei Stress, Schlafstörungen, Depressionen, Hyperaktivität
  und psychischer Symptomatik. (Die Wasserarbeit ist nicht als Ersatz für ein nötige psychische Therapie bestimmt.)

Unter Umständen können auch die Gefühl von Vollkommenheit, Ganzheit  und Einssein erlebt werden

positive Wirkung der Körperarbeit im warmen Wasser auf mentaler Ebene

Die Wasserarbeit ist ein guter Nährboden für Inspiration, Kreativität und Klarheit.

weitere mögliche positive Wirkungen auf mentaler Ebene sind zum Beispiel:
* rastlose Gedanken lösen sich nach und nach auf
* Meditation geschieht, wie von selbst, auf spielerische und natürliche Weise.
* Zustände von Losgelöstheit, tiefer Meditation und Entspannung
* erleben von Licht  und Stille
* Erinnerung an den eigenen Ursprung und lange vergessene Gedanken und Ideen

weiter mit:  allgemeine positive Wirkung   *   positive Wirkung auf körperlicher Ebene